Karate ni le šport.
Je pot.
Tradicionalni Shotokan karate-do v Rušah od leta 1975. Za otroke, mladino in odrasle.
1975 → danes
Več kot 50 let tradicije v Rušah
Od ustanovitve leta 1975 do danes je skozi klub šlo več generacij karateistov. Treningi, tekmovanja, prijateljstva in vrednote, ki povezujejo – že več kot 50 let.
- 1975
- Ustanovitev kluba, 25. maja
- 50+
- let delovanja, več generacij
- 3.000+
- članov skozi zgodovino
Karate za vsako generacijo
Od prvega treninga do črnega pasu je vsak korak del iste poti.
Ne glede na starost, predznanje ali cilj začne vsak pri osnovah. Trening se postopoma prilagaja znanju, sposobnostim in tempu posameznika.
Začetniki
Otroci in začetniki
Prvi koraki v karateju so namenjeni spoznavanju osnovnih tehnik, pravilnega gibanja in koordinacije. Skozi raznolike in starosti prilagojene vaje otroci razvijajo motoriko, zbranost, disciplino in samozavest. Predznanje ni potrebno, pomembni sta predvsem radovednost in želja po učenju.
- Novi člani
- Otroci
- Mladostniki
- Odrasli
Nadaljevalna S.K.I. šola
Nadaljevalna šola
Ko so osnove osvojene, se začne njihova nadgradnja z zahtevnejšimi tehnikami, katami in delom v paru. Treningi razvijajo hitrost, natančnost, koordinacijo in boljše razumevanje principov karateja. Karateist postopoma gradi svoje znanje ter napreduje skozi sistem pasov.
- Novi člani
- Otroci
- Mladostniki
- Odrasli
Za vse generacije
Odrasli
Karate je celostna vadba za telo in um, primerna tudi za tiste, ki se z njim srečajo šele v odraslosti. Trening razvija moč, gibljivost, kondicijo, koordinacijo in sposobnost osredotočanja. Vsak napreduje v svojem tempu, zato predhodne izkušnje ali posebna telesna pripravljenost niso pogoj.
- Novi člani
- Otroci
- Mladostniki
- Odrasli
Tekmovalci
Tekmovalna šola
Namenjena je karateistom, ki želijo svoje znanje nadgraditi in preizkusiti na domačih ter mednarodnih tekmovanjih. Trening vključuje intenzivnejše delo na tehniki, taktiki, hitrosti in eksplozivnosti v katah in kumiteju. Ob športnem rezultatu ostajajo v ospredju disciplina, spoštovanje in osebni razvoj.
- Novi člani
- Otroci
- Mladostniki
- Odrasli
Karate-do, ki povezuje generacije.
Shotokan karate-do · SKIF
Sledimo poti, ki jo je začrtal Soke Hirokazu Kanazawa, Meijin, 10. DAN, ustanovitelj Shotokan Karate-do International Federation in eden najvplivnejših mojstrov tradicionalnega karateja svoje generacije.
Njegovo razumevanje karateja je segalo daleč preko popolnosti tehnike. Kihon, kata in kumite zanj niso bili le metode treninga, temveč del karate-doja, poti nenehnega razvoja telesa, uma in značaja. Poti, na kateri se moč povezuje z nadzorom, znanje s ponižnostjo in napredek s spoštovanjem.
Ta dediščina danes živi tudi v Rušah. Znanje, ki je skozi generacije učiteljev prišlo do nas, ohranjamo z vsakim treningom in ga predajamo naprej. Ne prenašamo le tehnik, temveč način razmišljanja, vrednote in odnos do karateja, na katerih je Soke Kanazawa zgradil S.K.I.F.
Strokovni kader
Inštruktorji kluba
Znanje se ne meri le v pasovih, temveč v tem, kako ga predajamo naprej. Naš strokovni kader združujejo desetletja izkušenj, predanost tradicionalnemu Shotokan karate-doju ter skupen cilj: vsakemu karateistu omogočiti varen, kakovosten in premišljen razvoj.
Od prvih korakov v dojoju do tekmovalnega in mojstrskega nivoja trening temelji na osebnem pristopu, disciplini in spoštovanju posameznika.
Shihan Ivan Čerič
Več desetletij predan karateju in razvoju karateja v Rušah. Kot nosilec mojstrskega naziva Hanshi in 8. DAN predstavlja najvišjo strokovno avtoriteto kluba. Svoje bogato znanje in izkušnje že desetletja prenaša na generacije karateistov ter skrbi za ohranjanje tradicije, vrednot in tehnične kakovosti Shotokan karate-doja.
Blaž Robič
Več kot 30 let predan karateju. Državni reprezentant in večkratni državni prvak v katah in kumiteju ter dobitnik odličij na mednarodnih tekmovanjih. Bogate tekmovalne in trenerske izkušnje danes prenaša na nove generacije karateistov, s poudarkom na tehnični natančnosti, razumevanju gibanja in nenehnem napredku.
Clarissa Robič
Dolgoletna karateistka in predana inštruktorica z izkušnjami pri delu z različnimi generacijami. Svoje znanje prenaša s poudarkom na tehnični natančnosti, disciplini in individualnem pristopu. Pri treningih ustvarja spodbudno okolje, v katerem karateisti razvijajo samozavest, vztrajnost ter trdne temelje za nadaljnji napredek.
Treningi
Pridi na trening,
začni svojo pot.
Za prvi trening ne potrebuješ predznanja ali posebne opreme. Izberi termin, pridi nekaj minut prej in spoznaj karate, trenerje ter skupino v praksi.
Urnik treningov
16:30 – 17:30
Otroci in začetniki
Za vse, ki delajo svoje prve korake v karateju.
OŠ Janka Glazerja Ruše · mala telovadnica, 2. nadstropje prizidka
Lesjakova ulica 4, Ruše
Urnik treningov
17:30 – 19:00
Nadaljevalna in tekmovalna skupina
Nadaljevalni in tekmovalni trening.
OŠ Janka Glazerja Ruše · mala telovadnica, 2. nadstropje prizidka
Lesjakova ulica 4, Ruše
Dodatno za člane
Treniraj tudi v Honbu Dojo, osrednjem dojoju S.K.I.F. zveze Slovenije.
Honbu Dojo je osrednji dojo oziroma matična vadbena dvorana S.K.I.F. zveze Slovenije v Mariboru. Je prostor skupnih treningov, seminarjev in srečevanja karateistov iz različnih klubov, kjer se znanje in tradicija S.K.I.F. prenašata neposredno med generacijami.
Kot član našega kluba se lahko udeležuješ treningov tudi v Honbu Dojoju ter tako pridobiš dodatne priložnosti za trening, nova znanja in izkušnje z drugimi karateisti.
Lokacija
Kje treniramo
Osnovna šola Janka Glazerja, Ruše
Mala telovadnica
Lesjakova ulica 4, 2342 Ruše
Treningi
Ponedeljek in četrtek
16:30 – 19:30
Kontakt
Imaš vprašanje pred prvim treningom?
Z veseljem odgovorimo na vprašanja glede treningov, vpisa ali izbire primerne skupine.
Koledar
Prihajajoči dogodki
-
27. Memorial Jagodina 2026
Jagodina, Srbija
-
7. SKIF-KYU Pokal Slovenije 2026
Muta
-
SKIF sodniški seminar za svetovno prvenstvo
Antalya, Turčija
Novice
Novice iz kluba
Rezultati, seminarji, priprave in zgodbe iz dojoja. Spremljaj, kaj se dogaja v klubu, naše nastope na tekmovanjih ter trenutke, ki jih ustvarjamo skupaj.
Priprave SKIF reprezentance Slovenije na Pohorju
Od 28. do 30. avgusta 2026 so na Pohorju potekale tridnevne fizične priprave in testiranje članov ter kandidatov A in B SKIF reprezentance Slovenije. Priprave so bile namenjene starejši in mlajši selekciji reprezentance ter…
Preberi več
9. SKIF SEMINAR SKI – JUJITSU – SAMOOBRAMBA 2026
9. SKIF seminar SKI-JUJITSU in samoobrambe 2026 V Rušah je 19. in 20. septembra 2026 potekal 9. SKIF seminar SKI-JUJITSU in samoobrambe, ki ga je vodil Shihan Ivan Čerič, 8. DAN Hanshi, glavni…
Preberi več
Povezani in podprti
Shotokan karate-do Ruše
Začni svojo pot.
Karate se začne z enim treningom. Predznanje ni potrebno.
Pridi, spoznaj dojo in naredi prvi korak skupaj z nami.